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藏族舞入门教学：了解藏族舞基本风格律动特点，掌握“坐斜跨”通过对上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征，正确地把舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。具备藏舞模仿能力。

基本概念：脚位、脚形、基本体态、手臂形态、踢踏：手的动作、动律、步伐、

1 基本步（一 二 三） 2退踏步   3连三步   4抬踏步   5嘀嗒步   6后退步（七点连续）   7摆步   8悠踢步   9胯悠步   10跳分步   11二三步  

弦子：动律、屈伸、步伐、

1靠步   2靠点步 1）靠点靠   2）靠点悠   3平步   4收步   5撩步 6三步一撩   7二步踏步     9刨步   10颤点步

组合参考： 1库玛拉组合 2恰地宫保组合 3青稞丰收组合

弦子舞参考： 1尤子巴母组合   2牧羊女组合   3弦子组合

更多藏族舞或其他民族舞教学内容请致电咨询珍珍老师18729342348

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