西安演讲口才培训课程2024

西安普华口才培训

最新《当众讲话能力训练》课程大纲

第一部分：消除上台讲话紧张、增强声音的清晰度、讲话节奏、气势和穿透力

1、讲话紧张的行为表现：心跳加速，害怕、逃避讲话，上台/站起来讲话大脑空白，眼神飘忽、额头/手心冒汗，手足发抖，声音发颤，语无伦次，气息不畅……

2、核心原因：基本功方面台感不足、讲话不会用气息，没有节奏、不会强调，流畅性欠缺，自信不够；核心能力方面，线性思维弱，语言组织能力弱，缺少结构化表达的习惯、逻辑混乱不知该如何讲等。

3、解决方法：增强台感训练、学会胸腹式联合用气，用讲话节奏增强表达效果，增强自信，日常采用带训方式消除眼神敏感度，树立听众意识，逐步养成结构化表达习惯。

4、第一部分课程设计（ 基本功在每一节课程训练前都要安排）

第一节

克服紧张——声音与气息、台感

通过讲解了解紧张的本质，通过训练掌握胸腹式联合用气讲话方法，不断增强台感，以气带声，以声破场，增强气势，打破心理界限和自我设限，增强当众表达的信心。

第二节

克服紧张——表达节奏

通过训练，学会讲话的节奏。学习表达节奏中抑、扬、顿的用气方法和肢体节奏和眼神配合，让讲话更清晰，更有力，更有效。通过点训，逐步养成听众意识。

第三节

克服紧张之表达流畅性训练一（信息调用）

通过训练，学会大脑快速收集信息、快速调用信息、组织及有序输出。强化信息调用速度，以增强表达流畅性，消除表达中的随意断句如“半句话”、“口头禅”“无序性”等讲话陋习。

第四节

克服紧张之表达流畅性训练二（信息组织）

通过对文字信息的快速“阅读”，训练大脑对记忆中简单信息进行画面/内容补充，调整组织内容，强化信息组织能力，调用能力，提升语言表达的准确性和有序性，达到“想得到”并“讲得出”。

第二部分：核心表达能力训练（口才中才的部分）

1、核心表达能力问题：心里知道，但讲不出来；要讲的内容自己很熟悉但就是讲不清楚；要么就是想到哪说到哪，讲完之后自己也不知道自己讲了些什么；表达时讲不出重点、层次不清；总担心听众听不明白，或者担心自己讲不明白，绕来绕去说了很多话但效果很差。

2、原因分析：没有解决有序表达的问题。有序表达作为一种习惯，需要通过训练养成一种固化的表达模式；总结提炼能力弱，表达习惯于泛讲缺少精讲习惯；整体讲话缺少结构化设计和结构表达意识。

3、解决方法：强化内在的分析能力、增强总结提炼能力，通过训练养成先讲 结果再阐述表达的习惯；训练观点表达能力和增强有效的说服力。强化训练有序表达习惯，如：“我讲的是什么+我为什么这么讲”“这是一件什么事+这件事反映出什么问题+出现这种问题的原因是什么+我们该如何解决”等

4、内容设计：

第五节

口才核心能力：分析能力+表达强化

口才的关键是分析，分析能力个人能力的核心。训练内容基本结构：事件描述-道理总结（总结的观点）-分析讲述-总结。目的：强化分析能力，通过透过现象看本质，对现象中的“本质”进行动机分析；强化观点提炼能力。

第六节

口才核心能力：观点表达

通过对社会热点事件分析，提炼“影响性”观点，根据先选角度、亮明态度、提升温度的表达思路进行发言。提升多角度思考能力、观点提炼能力，以及由点及面的拓展能力。

第七节

口才核心能力：条理表达

明确条理表达是一种表达习惯，强化采用第一、第二、第三的表达方式，并结合前面的观点提炼方法，在说明中采用如：事例说明、数字强调、比较表达等方法

第八节

口才核心能力：结构化精彩表达

选择合适主题，设计结构，进行7分钟分享。

第三部分：临场即兴讲话训练

1、即兴讲话问题的具体表现：必须写稿子；不能脱稿。打了腹稿结果讲的时候基本想不起来；不知道如何开场，语无伦次；表达不精彩等。

2、核心原因：没有经过脱稿表达训练；喜欢先写成逐字稿再背诵；对讲话的公式不熟悉。

3、解决方法：学会并掌握必要的表达公式如：五字诀法，问原方法，现场抓话法，复述表达法等。

4、内容设计

第九节

即兴表达公式法

学习并掌握即兴表达的“五字诀”法和“问元方”法。

第十节

即兴表达的精彩表达法

1、学会即兴现场抓话能力、把看、听、想的内容采用“葫芦串”的方法将听众带入场景，达到生动表达效果。2、学会在会议等场合使用“复述法”=“复述-肯定-共鸣-表态”的结构化表达训练进行精彩发言。

第四部分：主持与演讲

人生的大成功是依靠小成就积累出来的，一次又一次的训练，讲话次数的增加，讲话时长的增长，都是你走向成功的阶梯。“

主持与演讲者是活动的“主角”，相比讲话，其中在表达上增加了“情绪“”情感“，并与听众达到”情感“上的共鸣，要求具有控场的能力，内容驾驭的能力。一次完整的演讲可以大幅度提高一个人能的讲话自信。

第十一节

主持与演讲（模仿）

在这两节课中，我们把主持与演讲交互进行，让每一位学员即是主持人又是演讲者，本节课主要采用优秀演讲稿进行模仿训练。

第十二节

主持与演讲（自主）

根据主题要求，每人准备3-5分钟内容，进行现场演讲。